Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Nevyzeráš ako modelka? No a čo!

PR článok 04.05.2018 Casprezeny.sk

Výchova dievčat je ťažká vec a napriek snahe robíme chyby, ktoré im škodia  aj v dospelosti. Čo robiť, aby z nich vyrástli sebavedomé šťastné ženy?

Nevyzeráš ako modelka? No a čo! 2 obrázky vo fotogalérii

Z obrazoviek, plagátov aj časopisov na nás hľadia štíhle, krásne modelky či herečky a vytvárajú okolo nás akýsi umelý svet. S týmto ideálom krásy máme čo robiť, hoci sme dospelé. Čo potom naše dcéry! Malé dievčatká či tínedžerky, ktoré si hľadajú svoje miesto pod slnkom, chcú byť šťastné a milované, hoci nemajú dlhé nohy ani bezchybnú postavu.

Ako dievčatá ovplyvňuje ich telo?

Sebadôvera je pre šťastný život ženy nevyhnutná.Výsledky prieskumu Dove, ktorý  medzi dievčatami od 10 do 17 rokov na celom svete zisťoval, ako sú spokojné samy so sebou a ako vnímanie vlastného tela ovplyvňuje kvalitu ich života sú alarmujúce. Z odpovedí viac ako piatich tisícov dievčat vyplýva, že spokojnosť s vlastným telom najviac ovplyvňuje presvedčenie o vlastnej kráse. Jednoduchá a smutná rovnica. 

Keď výzor ničí

Spokojnosť s postavou je dôležitý faktor nielen pri hodnotení vlastnej krásy, ale aj pri celkovom pocite šťastia. Či sa 10- až 13-ročné dievča cíti šťastné, až zo 75 % závisí od spokojnosti s vlastným telom. Podľa prieskumu sa však vyše polovici opýtaných vlastné telo nepáči. Až osem z desiatich dievčat nespokojných s vlastným telom sa priznalo, že sa kvôli výzoru vyhýba spoločnosti. Sedem z desiatich má strach ísť k lekárovi alebo obmedzuje jedlo. 

Nikto nie je ako ty...
Podľa vedcov je matka pre dcéru kľúčová a od nej závisí, ako budú dcéry zmýšľať o svojej ženskosti. Matka je vzor, podľa ktorého sa dcéra učí byť ženou. 

Toto by sme mali hovoriť našim dcéram, aby z nich vyrástli sebavedomé a šťastné ženy:

1. Si krásna a jedinečná Všetky sme jedinečné, máme svoje postavy, vlasy, oči, pleť. 
2. Môžeš byť tým, čím len chceš
Si dosť dobrá na to, aby si dokázala, čo si želáš.
3. Ľúbim ťa takú, aká si 
Nečakám od teba, že budeš plniť moje sny. Rob to, čo ťa baví,  nie to, čo od teba očakávajú ostatní. 
4. Kým budem žiť, vždy tu budem pre teba
Nezáleží na tom, kam pôjdeš,  vždy sa môžeš vrátiť domov. 
5. Neopakuj moje chyby
Rob svoje vlastné! Z chýb sa človek učí,  hľadá svoje šance. Tak hľadaj, bojuj, a keď sa ti niečo nepodarí, pusti sa do toho znovu. 
6. Nikdy sa nezavďačíš každému
Jednoducho to nie je možné a potom – načo by to bolo dobré? 
7. Nevydávaj sa za niekoho, kto si ťa neváži
Na prvom mieste sú tvoje sny. Preto sa nevydávaj za muža, ktorý je žiarlivý, neváži si ťa a nevie ťa rozosmiať. 
8. Ver vo vlastné sily a talent
Pozitívny prístup k sebe dodáva odvahu a schopnosť ísť za svojimi cieľmi. Nikdy sa nevzdávaj.
9. Neboj sa požiadať o pomoc
Ak budeš potrebovať s niečím pomôcť, povedz to rovno.  
10. Zmena je život a aj ty sa môžeš meniť
Ak sa pre niečo rozhodneš a potom zmeníš názor, pokojne sa rozhodni inak. Máš právo zmeniť názor, pretože všetko v živote sa mení a nikomu sa za to nemusíš ospravedlňovať. 

Nevyzeráš ako modelka? No a čo! 2 obrázky vo fotogalérii

Chcete sa o budovaní sebadôvery u svojich dcér dozvedieť viac?

Je tu Projekt sebadôvery Dove, ktorý vytvorili poprední odborníci z rôznych odvetví vrátane psychológie a zdravia. Rady a tipy o výchove, ktorá pozitívne ovplyvní vaše  dcéry, nájdete v príručke Sama sebou. Zdarma si ju môžete stiahnuť na www.dove.com/sebadovera.

 

Súťaž o kozmetické balíčky Dove a predplatné Nového Času pre Ženy

V príručke Sama sebou nájdete návod na hru, ktorá pomôže Vašej dcére objaviť jej silné stránky a talenty.

Vyberte  z uvedených možností správnu odpoveď a hrajte o  5 x kozmetický balíček DOVE v hodnote 30 EUR a 3 x polročné predplatné týždenníka Nový Čas pre Ženy. 

 

Tlačiť Diskusia